Βιογραφικό

Σχετικά με μένα...

Γεια σας! Είμαι η Τζούλια Φαγκούντες - Παπούδος, ψυχολόγος και συστημική ψυχοθεραπεύτρια, αφοσιωμένη στην υποστήριξη ατόμων, ζευγαριών και οικογενειών. Η πορεία μου προς το επάγγελμα της ψυχολογίας ξεκίνησε από ένα προσωπικό ταξίδι αναζήτησης, εμπνευσμένο από τις δικές μου εμπειρίες και την επιθυμία μου να βοηθήσω τους ανθρώπους να βρουν τη δύναμη για αλλαγή.

Η αφετηρία μου δεν ήταν η ψυχολογία, αλλά η διοίκηση επιχειρήσεων, την οποία σπούδαζα στο Πανεπιστήμιο της Πάτρας. Σύντομα, συνειδητοποίησα ότι αυτός ο τομέας δεν ταίριαζε στις πραγματικές μου κλίσεις. Οι πρώτες μου επαγγελματικές εμπειρίες με παιδιά, σε συνδυασμό με τη δική μου ψυχοθεραπευτική διαδικασία, με οδήγησαν να ανακαλύψω την ψυχολογία ως τον χώρο όπου μπορούσα να ενδυναμώσω και να υποστηρίξω ανθρώπους.

Μέσα από τη δική μου θεραπεία, συνειδητοποίησα τη μεταμορφωτική δύναμη της ψυχοθεραπείας. Η προσωπική μου εξέλιξη μέσω της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας, μαζί με την πολυετή μου εμπειρία στα παιδιά, με ώθησαν αρχικά να θέλω να ασχοληθώ με την παιδοψυχολογία. Ωστόσο, η επαφή μου με οικογένειες μου έδειξε ότι τα περισσότερα ζητήματα ξεκινούν από τους ενήλικες και τη δυναμική των σχέσεων. Έτσι, επέλεξα να εστιάσω στους γονείς, τα ζευγάρια, τους ενήλικες και τους εφηβούς, όπου σήμερα εξειδικεύομαι.

Η Φιλοσοφία Μου

Πιστεύω βαθιά ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δύναμη για αλλαγή, αλλά η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο τη μεταμόρφωση. Πολλές φορές, το ζητούμενο είναι η αποδοχή του εαυτού μας και η εναρμόνιση με αυτό που πραγματικά είμαστε. Ως ψυχολόγος, στόχος μου είναι να βοηθήσω τους θεραπευόμενους να βρουν αυτό που χρειάζονται, είτε αυτό είναι η αλλαγή είτε η συμφιλίωση με τον εαυτό τους.

Η προσέγγισή μου βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την ευελιξία. Παρόλο που εξειδικεύομαι στη συστημική ψυχοθεραπεία, προσαρμόζω τις μεθόδους μου στις ανάγκες κάθε ατόμου, χρησιμοποιώντας τεχνικές από άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο. Αυτό που με διαφοροποιεί είναι η αφοσίωσή μου στην ψυχική υγεία των θεραπευόμενών μου και η ειλικρινής μου διάθεση να αναγνωρίσω πότε ένας θεραπευόμενος χρειάζεται διαφορετική υποστήριξη.

Το Ιδανικό Θεραπευτικό Περιβάλλον

Για εμένα, το θεραπευτικό περιβάλλον πρέπει να αποπνέει ζεστασιά, ασφάλεια και εμπιστευτικότητα. Οι θεραπευόμενοι πρέπει να αισθάνονται άνετοι να εκφράσουν τις πιο προσωπικές τους σκέψεις, γνωρίζοντας ότι βρίσκονται σε έναν χώρο απαλλαγμένο από κριτική. Δημιουργώ έναν χώρο όπου κάθε άτομο μπορεί να εξερευνήσει τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τα όνειρά του, με πλήρη υποστήριξη και αποδοχή.

Εκπαίδευση και Εμπειρία

Η εκπαίδευσή μου συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη φροντίδα. Είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of East London και έχω εξειδικευθεί στη Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεία και την Παιδοψυχολογία.

Η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει:

• Εργασία ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων, όπου υποστήριξα άτομα με άνοια και τις οικογένειές τους.
• Παροχή ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ιδιωτικά γραφεία και δομές.
• Υποστήριξη γονέων, ζευγαριών και εφήβων για τη διαχείριση οικογενειακών προκλήσεων και τη βελτίωση των σχέσεων.
• Συμβουλευτική εφήβων με ζητήματα αυτοεκτίμησης, άγχους και κοινωνικών δεξιοτήτων.

Προσωπικά Ενδιαφέροντα

Πέρα από την επαγγελματική μου δραστηριότητα, βρίσκω χαρά στη γυμναστική, το περπάτημα, την επαφή με τα ζώα και τη φύση. Οι εκδρομές και οι δραστηριότητες στη φύση με βοηθούν να διατηρώ ισορροπία και να αντλώ ενέργεια για να υποστηρίζω καλύτερα τους θεραπευόμενούς μου.

Γιατί να με Εμπιστευτείτε

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας και αλλαγής. Ως ψυχολόγος, δεσμεύομαι να σας συνοδεύσω σε αυτό το ταξίδι με αφοσίωση, κατανόηση και επαγγελματισμό. Κάθε θεραπευόμενος είναι μοναδικός, και η δική μου προσέγγιση προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες, πάντα με σεβασμό και φροντίδα.

Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε το πρώτο βήμα προς την αλλαγή ή την αποδοχή, είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω σε κάθε στάδιο της διαδρομής σας.